TribunPekanbaru/

Vitamin Ini Wajib Kamu Minum Tiap Pagi, Demi Metabolisme Tubuh yang Oke!

Tinggi rendahnya metabolisme akan memengaruhi berat badan, pencernaan, bahkan rambut dan kukumu.

Vitamin Ini Wajib Kamu Minum Tiap Pagi, Demi Metabolisme Tubuh yang Oke!
Internet
Ilustrasi 

TRIBUNPEKANBARU.COM - Metabolisme adalah aspek paling penting dari tubuhmu hampir untuk semua hal.

Tingkat metabolisme dipengaruhi berbagai faktor, yang paling berdampak adalah sesuai dengan usia, jenis kelamin dan dietmu.

Tinggi rendahnya metabolisme akan memengaruhi berat badan, pencernaan, bahkan rambut dan kukumu.

Jadi sangat penting untuk merawatnya.

Tanda-tanda metabolismemu mulai menurun sering karena kenaikan berat badan atau kelelahan kronis.

Diet diketahui dapat meningkatkan metabolismemu kembali!

Salah satu tambahan asupan dalam diet untuk metabolismemu adalah vitamin.

Mengonsumsi suplemen vitamin akan membantu mengisi semua nutrisi harian.

shefinds.com
shefinds.com ()

Vitamin A adalah pahlawan untuk meningkatkan metabolisme tubuhmu, menurut ahli diet, Jill Corleone, dilansir dari She Finds.

"Vitamin yang larut dalam lemak ini memainkan peran penting dalam pengaturan hormon tiroid dalam tubuh," kata Corleone.

Hormon tiroid adalah yang mengatur bagaimana sel tubuhmu saat mengeluarkan energi.

Kamu bisa mendapatkan vitamin A ini di apotek terdekat.

Namun jika kamu suka yang alami, makanlah wortel, paprika merah, bayam, mangga, blewah, telur, dan salmon.

Makanan yang rendah kalori tapi kaya vitamin A! (Delta Lidina/TribunStyle.com)

Editor: Muhammad Ridho
Sumber: TribunStyle.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

berita POPULER

TRIBUNnews.com Network © 2017
About Us
Help