TribunPekanbaru/

Dengan Melakukan 3 Gerakan Ringan Ini Bisa Menambah Ukuran Payudara 

Tak hanya membuat tubuh menjadi fit dan sehat, gerakan tertentu dalam olahraga juga dapat membuat bentuk tubuh wanita menjadi lebih ideal.

Dengan Melakukan 3 Gerakan Ringan Ini Bisa Menambah Ukuran Payudara 
Shutterstock
Ilustrasi 

TRIBUNPEKANBARU.COM - Melakukan olahraga adalah sesuatu yang harus dilakukan oleh para wanita, tak hanya dapat membuat tubuh menjadi fit dan sehat.

Namun, gerakan tertentu dalam olahraga juga dapat membuat bentuk tubuh wanita menjadi lebih ideal.

Ya, olahraga tak hanya dapat menghilangkan lemak dengan cara membakar kalori yang terdapat dalam tubuh, tetapi gerakan olahraga juga dapat melatih otot.

Salah satunya otot pada area payudara, beberapa gerakan olah raga juga bisa membesarkan ukuran payudara wanita.

Baca: Jangan Dikira Nggak Suka Lho? Ini 7 Alasan Cewek Nonton Film Dewasa

Baca: Suaminya Minta Nikah Lagi, Hal Mengerikan Ini Pun Ia Dapat, Pukulan Melayang dari Sang Istri

Wah menarik bukan? Beberapa gerakan ini dapat membuat kamu tampil lebih percaya diri:

Body squat

Body Squat
Body Squat ()

Latihan dengan menyilangkan kedua tangan di bahu, kamu dapat melakukan squat secara perlahan hingga batas yang kamu bisa.

Lakukan dengan menahan posisi dan lakukan kembali pada posisi awal, berilah gerakan yang sama beberapa kali dengan menahan punggung posisi lurus dengan mengatur sistem pernapasan dan menahan posisi dada di depan.

Halaman
12
Editor: M Iqbal
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR
TRIBUNnews.com Network © 2017
About Us
Help