Satu Minggu Konsumsi Alpukat? Begini Cara Kreasikannya dan Perubahan Pada Tubuh

Semua berubah ketika saya melihat setumpuk alpukat di pasar dan memutuskan mengganti beberapa makanan saya untuk alpukat.

Satu Minggu Konsumsi Alpukat? Begini Cara Kreasikannya dan Perubahan Pada Tubuh
Istimewa
Es Susu Alpukat 

TRIBUNPEKANBARU.COM - Bila menyangkut makanan, saya sangat menyukai kebiasaan saya.

Setiap pagi, saya menggali semangkuk besar oatmeal, setiap sore saya menikmati kacang dan apel, dan setiap malam setelah makan malam saya minum yogurt dan buah untuk hidangan penutup.

ALPUKAT
ALPUKAT ()

Sementara saya tidak berpikir kebanyakan ahli gizi akan memiliki masalah dengan pilihan saya, saya sedikit bosan dengan diri saya sendiri. N

Namun, sulit menemukan banyak makanan lain yang memberi makan lain dan masih sehat.

Tetapi, semua berubah ketika saya melihat setumpuk alpukat di pasar petani lokal saya dan sebuah gagasan cemerlang datang kepada saya: mengganti beberapa makanan saya untuk alpukat.

Saya tidak sabar untuk menguji coba kesehatan baru saya ini.

alpukat
alpukat (istimewa)

Baca: Tulis Komentar Bernada Hinaan di Instagram Zumi Zola, Akun Bodong Ini Bikin Geram Masyarakat Jambi

Baca: Hotman Paris Bocorkan Cara Gaet Klien Konglomerat, Jangan Lakukan Hal Ini!

Rendah karbohidrat dan tanpa gula, alpukat adalah nutrisi kaya nutrisi dan serbaguna yang menambahkan creaminess pada makanan apapun.

"Alpukat adalah makanan super sehari-hari dengan berbagai vitamin, mineral, dan antioksidan," kata Lindsey Pine. R.D.

Halaman
123
Penulis: Firmauli Sihaloho
Editor: Firmauli Sihaloho
Ikuti kami di
KOMENTAR
TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help