Minum Air Rebusan Pisang Sebelum Tidur, Rasakan Manfaatnya Pada Tubuh, Begini Caranya!

Sepertinya permasalahannya cukup serius, namun kita dapat membuat obat mujarab untuk mengatasi masalah tidur kita tersebut.

Minum Air Rebusan Pisang Sebelum Tidur, Rasakan Manfaatnya Pada Tubuh, Begini Caranya!
net
pisang 

TRIBUNPEKANBARU.COM - Tidak ada yang lebih buruk daripada tidak bisa tidur di malam hari.

Sebab, tubuh kita terasa lelah dan butuh istrahat, sehingga keesokan harinya bisa kembali beraktivitas.

Dilansir dari auntyacid.com, insomnia dipicu karena faktor-faktor seperti depresi, stres dan kecemasan.

Baca: Jadwal Siaran Langsung Manchester United Vs Sevilla - Head to Head dan Perkiraan Pemain

Baca: Jumpa Uang Puluhan Juta Bertebaran di Jalan, Ini yang Dilakukan Penyapu Jalan, Bikin Kaget!    

Obat yang kita konsumsi juga dapat menyebabkan kita mengalami insomnia.

Mungkin beberapa dari kita memiliih menggunakan obat tidur untuk memicu rasa kantuk.

Awalnya, obat tidur mungkin akan bekerja dengan baik.

Namun lama-lama akan menyebabkan efek samping seperti pusing, sulit berkonsentrasi, sakit perut, konstipasi, masalah ingatan dan bahkan dapat membahayakan sistem saraf pusat.

Sepertinya permasalahannya cukup serius, namun kita dapat membuat obat mujarab untuk mengatasi masalah tidur kita tersebut.

Halaman
123
Editor: M Iqbal
Ikuti kami di
KOMENTAR

berita POPULER

TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help