Cara Ini Disebut Diet Militer, 3 Hari Berat Badan Turun 10 Kilo, Atur Menu Makan Seperti Ini

TRIBUNPEKANBARU.COM - Sudah coba beberapa jenis diet, tapi masih gagal. Berat badan masih belum turun juga.

Coba diet militer sebagai pilihan bagi kamu yang ingin melangsingkan tubuh.

Diet ini mengatur menu makanan dengan terencana dalam jangka pendek.

Baca: Mbah Mijan Sebut Lucinta Luna dan 2 Artis Ini Satu Kubu, Cowok-cowok Cantik

Diet ini memiliki potensi menghilangkan sampai 10 kilogram.

Kata kunci diet ini yakni 'bertahan dalam 3 hari'.

Diet militer ditunjukan untuk meingkatkan metabolisme dengan mengurangi asupan kalori.

Selain itu diet ini juga tuk menyingkirkan masa lemak.

Bagaimana caranya, simak berikut ini seperti dilansir Tribunstyle.com dari Sajian Sedap yang dikutip Tribun Kesehatan, Rabu (21/3/2018).

Baca: Penampilannya Wanita, Dinda Syarif Tak Menampik Kodratnya Sebagai Lelaki

#1 Hari Pertama

Baca: Belum Tertangkap, Harimau Bonita Berprilaku Tak Biasa, Petugas Alami Keanehan, Peluru Tak Keluar

Sarapan:

- Minum secangkir panas kopi atau teh

- Satu potong roti panggang gandum