Pelatih PSPS Sebut Tak Perlu Latihan Fisik Khusus, Begini Caranya Tingkatkan Performa Pemain
Skuad PSPS memang terus menjalani latihan rutin. Durasi latihan setiap hati sekitar dua jam.
Penulis: Dian Maja Palti Siahaan | Editor: Ariestia
lihat foto
Laporan Wartawan Tribun Pekanbaru, Palti Siahaan
Tribunpekanbaru.com, Pekanbaru - Salah satu fokus pelatih kepala PSPS yang baru, Hendri Susilo yakni meningkatkan fisik pemain. Pelatih berlisensi A AFC ini menilai fisik pemain PSPS saat ini masih 70 persen.
Namun Hendri memastikan tidak akan menggelar latihan dan tes fisik secara khusus bagi pemain.
Peningkatan fisik dilakukan dalam latihan rutin.
Baca: Ibu-ibu di Komplek Perumahan Ini Mendadak Jadi Tukang Bangunan, Ternyata yang Terjadi. . .
Biasanya, jajaran pelatih melakukan lari lintas alam untuk meningkatkan fisik pemain.
Selain itu, digelar tes balke untuk mengetahui daya tahan pemain.
"Kita ngak perlu latihan fisik secara khusus dan juga tes. Dalam latihan rutin kita juga terkandung latihan fisik," ujar Hendri pada Tribunpekanbaru.com.
Skuad PSPS memang terus menjalani latihan rutin.
Durasi latihan setiap hati sekitar dua jam.
"Dalam latihan kita selama dua jam itu, kita juga latihan fisik. Ada psikalnya," ujar pelatih asal Sumbar ini.
Baca: Sudah Bisa Pre-order Pekanbaru, Vivo V9 Dibandrol Kurang 4 Jutaan dengan Jaringan Bisa 5G
Selain materi fisik, katanya, materi taktikal juga ada dalam latihan rutin. Sehingga jajaran pelatih pun tidak perlu menggelar latihan dan tes fisik secara khusus.
Dalam latihan PSPS dibawah asuhan Hendri, memang ada satu sesi dimana pin melakukan sprint dengan jarak sekitar 30 meter lebih. Sprint dilakukan beberapa kali. (*)
