Ramadhan 1439 H

5 Persiapan Sederhana Agar Tetap Fit Saat Puasa Ramadhan

Umat muslim juga sudah mulai mempersiapkan hati dan fisiknya untuk menjalani puasa selama 30 hari.

5 Persiapan Sederhana Agar Tetap Fit Saat Puasa Ramadhan
Shutterstock
Jajanan berbuka puasa 

Tribunpekanbaru.com- Ramadhan tinggal hitungan jari.

Sudah di depan mata, berbagai persiapan layak dilaksanakan.

Euforia menjelang bulan puasa mulai terlihat dengan munculnya iklan-iklan di televisi bertema ramadhan.

Umat muslim juga sudah mulai mempersiapkan hati dan fisiknya untuk menjalani puasa selama 30 hari.

Yup, di bulan puasa umat muslim wajib menahan lapar dan dahaga selama seharian.

Lebih utama tentu saja memaksimalkan setiap waktu untuk beribadah.

Persiapan menjelang bulan puasa
Persiapan menjelang bulan puasa ()

Baca: 4 Fakta Gugatan Cerai Istri Terhadap Sule, Retaknya Rumah Tangga hingga Soal Hak Asuh Anak

Baca: Horeee. . . Pasar Atas Bukittinggi Dibangun Ulang, PT Semen Padang Bantu 44 Unit Kios Penampungan 

Baca: Arif Firman Masuk Tiga Besar LIDA 2018, Inul Daratista Tepati Janjinya

Perlu fisik yang sehat untuk melewati bulan ramadhan agar pahala bisa didapatkan.

Agar puasa kita lancar, perlu beberapa persiapan khusus supaya tubuh tetap fit.

Tribunpekanbaru.com sadur dari Grid.ID akan bagikan beberapa tips untuk mempersiapkan tubuh jelang bulan puasa.

1. Atur pola tidur

Halaman
1234
Editor: Afrizal
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved