Ramadan 1439 H
Tekan Bau Mulut Saat Puasa dengan Konsumsi 5 Makanan Ini Ketika Sahur
Namun selain 2 cara tersebut, salah satu cara lain adalah memilih makanan yang tepat saat sahur.
lihat foto
TRIBUNPEKANBARU.COM- Menyikat gigi dan berkumur sering menjadi solusi mengurangi bau mulut saat puasa.
Dengan menggosok gigi, diharapkan kuman yang ada dalam mulut akan berkurang.
Namun selain 2 cara tersebut, salah satu cara lain adalah memilih makanan yang tepat saat sahur.
Dengan makanan yang tepat maka bau mulut bisa diatasi.
Ini dia 5 makanan sahur yang bisa mencegah bau mulut selama berpuasa, tribunpekanbaru.com lansir dari Cewekbanget.grid.id.
1. Yoghurt
Penelitian membuktikan kalau kita mengkonsumsi yoghurt setiap hari bisa mengurangi bau mulut.
Kandungan yoghurt bisa membunuh bakteri penyebab bau dalam mulut.
Kita bisa memilih yoghurt dalam berbagai rasa sesuai selera.
Buah-buahan yang mengandung vitamin C
Vitamin C sangat penting untuk kesehatan mulut dan gusi.
Dia bisa mencegah gusi bengkak dan sariawan.
Bau mulut sering disebabkan oleh dua hal ini lho.
Jadi jangan lupa selalu makan buah-buahan yang mengandung vitamin C yang tinggi seperti jeruk, kiwi dan tomat.
2. Apel
