INFO KESEHATAN

Nggak Nyangka, Inilah yang Terjadi pada Tubuh Setelah Minum Air Es!

Anda mungkin tahu, air hangat membuka pori-pori anda dan membuat kulit, sementara air dingin menutup pori-pori menyempitkan kulit anda.

Nggak Nyangka, Inilah yang Terjadi pada Tubuh Setelah Minum Air Es!
alarabiya.net
Air es 

TRIBUNPEKANBARU.COM -- Anda mungkin tahu, air hangat membuka pori-pori anda dan membuat kulit, sementara air dingin menutup pori-pori menyempitkan kulit anda.

Tapi apakah anda tahu, minum air dingin melakukan hal yang sama ?

Minum air es setelah makan menciptakan lendir berlebih di tubuh anda yang dapat menyebabkan penurunan fungsi sistem kekebalan tubuh, sehingga lebih mudah pilek dan terjangkit penyakit.

Jika anda sedang makan dan mengonsumsi minuman dingin setelahnya, suhu air memadatkan lemak dari makanan yang baru saja kita makan yang membuat tubuh sulit untuk mencerna lemak yang tidak diinginkan dari tubuh.

Baca: Benarkah Mandi Pakai Air Dingin Bisa Bikin Berat Badan Turun? Ini Penjelasan Medis

Baca: Rahasia Awet Muda Wanita Ini Mencengangkan , Renang di Air Dingin dan Jogging Tak Berbusana

 
Saat anda mengonsumsi minuman dingin pembuluh darah anda menyusut, pencernaan menjadi terbatas dan hidrasi terhalang.

Alih-alih bekerja mencerna makanan dan menyerap nutrisi untuk menciptakan energi, tubuh anda mengeluarkan energi untuk mengatur suhu yang bisa menyebabkan kehilangan air.

Beberapa orang mengatakan bahwa minum air es bermanfaat karena membakar lebih banyak kalori.

Tapi ini membuat sistem pencernaan harus bekerja lebih keras, ada banyak cara lain untuk membakar kalori.

Berikut beberapa manfaat minum air hangat:

- Makanan lebih mudah dicerna

- Usus anda bergerak lebih baik (air hangat dengan lemon di pagi hari sangat bagus untuk ini!)

- Lebih cepat dan meningkatkan hidrasi

- Memurnikan darah dan meningkatkan proses detoksifikasi alami tubuh melalui kulit, ginjal dan sistem limfatik.

- Enzim pencernaan alami dirangsang dan oleh karena itu pencernaan anda akan ditingkatkan

Setelah anda terbiasa minum air hangat, anda akan melihat peningkatan signifikan dalam pencernaan dan cara tubuh anda merasakan saat makan dan setelah makan.

Editor: Muhammad Ridho
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

berita POPULER

TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help