Harganya Tembus Rp 300 Ribu per Kilo, Inilah Manfaat Luar Biasa Petai Bagi Tubuh

Bagi penggemarnya, tak sedap rasanya makan sambal tanpa ditemani petai. Selain itu, ternyata petai juga punya manfaat luar biasa bagi tubuh.

Harganya Tembus Rp 300 Ribu per Kilo, Inilah Manfaat Luar Biasa Petai Bagi Tubuh
net/google
Buah Petai 

2. Memperbaiki mood saat PMS

Petai sarat dengan tryptophan, sejenis protein yang diubah tubuh menjadi serotonin.

Zat ini akan membuat Anda rileks setelah mengonsumsinya.

Vitamin B6 di dalamnya dapat mengontrol kadar gula darah dan membantu menetralkan mood.

Mood membaik, dan secara umum membuat seseorang lebih bahagia.

Jadi jika sedang mengalami PMS, Anda dapat menggunakan petai sebagai alternatif cemilan pereda emosi, lho. Tidak melulu cokelat, obat, atau jamu, bukan?

3. Mengurangi merokok

Manfaat petai yang tak banyak diketahui orang adalah dapat membantu Anda yang ingin berhenti merokok.

Kandungan vitamin B6 dan B12-nya bersinergi dengan kalium dan magnesium, membantu tubuh Anda cepat sembuh dari efek penghentian nikotin.

Baca: Pulang Merantau Wanita Ini Kaget, Dokumen Nikahnya Dibatalkan, Ngerinya Ia Dinyatakan Meninggal

4. Mengobati anemia

Kandungan zat besi yang cukup tinggi pada petai membuatnya dapat merangsang tumbuhnya produksi sel darah merah, sehingga membantu saat anemia menyerang. (Inasshabihah)

Artikel ini telah tayang di Intisari-online

Editor: M Iqbal
Ikuti kami di
KOMENTAR

berita POPULER

TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help