Kesehatan

Belum Sarapan? Jangan Konsumsi 7 Makanan Ini Saat Perut Masih Kosong, Efeknya Bisa Bahaya

Belum Sarapan? Jangan Konsumsi 7 Makanan Ini Saat Perut Masih Kosong, Efeknya Bisa Bahaya

Belum Sarapan? Jangan Konsumsi 7 Makanan Ini Saat Perut Masih Kosong, Efeknya Bisa Bahaya
Tomat 

TRIBUNPEKANBARU.COM- Belum Sarapan? Jangan Konsumsi 7 Makanan Ini Saat Perut Masih Kosong, Efeknya Bisa Bahaya

Sarapan sangat dianjurkan dilakkan sebelum beraktivitas pagi hari.

Setelah tidur semalaman, kita akan kehilangan cukup banyak energi.

Semua makanan yang dikonsumsi malam hari, sudah dicerna oleh tubuh.

Tapi agar tubuh tetap fit, perlu sarapan sehat. 

Jangan asal isi perut di pagi hari. 

Baca: Orang Albino di Afrika Jadi Buruan, Harga Potongan Tubuh Rp 29 Juta, Tubuh Utuh Rp 1,1 Miliar

Baca: Situs Informasi CPNS 2018 sscn.bkn.go.id Belum Bisa Diakses, Ternyata Ada Pengumuman Ini

Baca: Sebelum Daftar di Sscn.bkn.go.id, 9 Syarat Ini Harus Dipenuhi Pelamar

Nah, dalam kondisi seperti itu, jika Anda malah mengisinya dengan zat-zat yang menambah asam efeknya justru akan membuat pencernaanmu iritasi.

Bagaimana kebiasaan kita memulai hari sangat memengaruhi mood dan level energi sepanjang hari.

Itu sebabnya mengapa sarapan adalah waktu makan yang penting.

Berikut adalah beberapa hal yang tidak disarankan dilakukan saat perut kosong.

Halaman
123
Editor: Afrizal
Sumber: TribunWow.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved