Tips

10 Cara Meredakan Sakit Kepala Saat Asyik Beraktivitas, Mudah dan Cepat 

10 Cara Meredakan Sakit Kepala Saat Asyik Beraktivitas, Mudah dan Cepat 

10 Cara Meredakan Sakit Kepala Saat Asyik Beraktivitas, Mudah dan Cepat 
Shutterstock
Ilustrasi 

TRIBUNPEKANBARU.COM- Anda pernah sakit kepala?

Saat sakit kepala menyerang, tentunya akan menganggung aktivitas harian. 

Kepala terasa cukup berat, leher, bahu hingga rahang pun terasa tegang.

Sakit kepala sering dialami banyak orang di seluruh dunia.

Nah, ada beberapa hal yang bisa kamu lakukan untuk meredakan sakit kepala dengan segera. 

Cara ini mungkin bisa kamu coba agar sakit kepala tidak mengganggu aktivitas harianmu.

1. Pastikan makan dan minum cukup

Situs Healthline pernah menuliskan, dehidrasi menjadi salah satu alasan utama munculnya sakit kepala.

Jika kamu kekurangan minum atau melewatkan makan dalam beberapa hari terakhir, cobalah untuk makan sedikit atau minum segelas air untuk meredakan sakit kepalamu lalu lihatlah efeknya.

Baca: HUT TNI 5 Oktober, Kenapa Seragam TNI Bercorak Loreng? Ternyata Ada Alasan dan Fungsi Khususnya!

Baca: Izin Pulang Sekolah karena Tak Enak Badan Siswa Madrasah di Pekanbaru Dirampok dan Dibakar

Baca: Tak Perlu Install Aplikasi, Ini Cara Download Video dan Foto Instagram Lewat HP

2. Duduk di tempat gelap

Halaman
1234
Editor: Afrizal
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help