Tips Kesehatan

Jika Ingin Awet Muda, Coba Konsumsi 10 Makanan Ini. Mulai dari Tomat Hingga Jamur

Manfaat yang bisa kamu dapatkan dengan menjaga pola makan dan olahraga secara teratur bisa membatu membuatmu tampak awet muda.

Jika Ingin Awet Muda, Coba Konsumsi 10 Makanan Ini. Mulai dari Tomat Hingga Jamur
Shutterstock
Ilustrasi 

Mulai hidup sehat dengan perbanyak makan makanan ini. Jika ingin awet muda,10 makanan ini bisa jadi pilihan, mulai tomat hingga jamur. Simak selengkapnya disini!

TRIBUNPEKANBARU.COM - Apakah gaya hidup sehat ada dalam resolusi tahun 2019-mu?

Jika iya, mulailah dengan perbanyak konsumsi sayur dan buah bisa jadi langkah yang tepat untukmu.

Manfaat yang bisa kamu dapatkan dengan menjaga pola makan dan olahraga secara teratur bisa membatu membuatmu tampak awet muda.

Tomat dan jamur adalah dua diantara sekian banyak sayur yang baik untuk tubuh,

Jangan tunggu sampai tua untuk menjaga pola makanmu, karena yang kamu makan saat ini akan berdampak untuk kesehatanmu di masa depan.

Dilansir Tribunnews.com dari wittyfeed.tv pada Selasa (1/1/2019) berikut ini 10 sayur dan buah ini untuk tampak awet muda, cara terbaik dan juga membuatmu bersinar dari dalam.

Baca: Ilmuan Temukan Bumi Super Baru Penuh Batu Permata

1. Delima

Vitamin C sangat bagus untuk kesehatan kulit.

Buah delima kaya akan antioksidan dan vitamin-C yang membantu meningkatkan kolagen di kulitmu.

Halaman
1234
Editor: M Iqbal
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved