Jangan Anggap Remeh, Makan Terburu-buru Berisiko Kesehatan, Menambah Berat Badan dan Gangguan Perut

Ada sejumlah risiko kesehatan yang bersembunyi di balik kebiasaan makan buru-buru.

Jangan Anggap Remeh, Makan Terburu-buru Berisiko Kesehatan, Menambah Berat Badan dan Gangguan Perut
independent.co.uk
ilustrasi 

TRIBUNPEKANBARU.COM-  Saat pekerjaan menumpuk, banyak orang makan terburu-buru agar bisa memanfaatkan waktu untuk menyelesaikan pekerjaan.

Sesekali boleh saja makan terburu-buru.

Tidak banyak masalah yang ditimbulkan jika 1-2 kali kita makan terburu-buru, selain sakit perut.

Namun, jika sudah menjadi kebiasaan, itu akan menjadi buruk.

Ada sejumlah risiko kesehatan yang bersembunyi di balik kebiasaan makan buru-buru.

Melansir nakita.grid, memperlambat ritme makan di satu sisi mungkin bermanfaat bagi tubuh.

Baca: 5 Minuman yang Baik untuk Penderita Flu, Bersihkan Racun hingga Menenangkan 

Baca: Suka Nyanyi Saat Mandi? Ternyata Ini Sebab Suara Lebih Merdu Terdengar di Kamar Mandi

Baca: Ratusan Sukarelawan Penyelam hingga Marinir Ikut Cari Bocah Usia 3 Tahun Ini Usai Nenek Telepon 911

Berikut risiko kesehatan yang terjadi jika kerap makan secara terburu-buru.

1. Gangguan pencernaan dan gangguan perut

Ketika makan terlalu cepat, akan meningkatkan risiko gangguan pencernaan.

Menurut MedlinePlus, layanan dari Perpustakaan Kedokteran Nasional AS.

Halaman
123
Editor: Afrizal
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved