Cara Aman Penderita Asam Urat untuk Jalan-jalan, Ikuti 4 Tips dan Trik Berikut Ini

Asam urat adalah penyakit yang perlu diwaspadai, terkhusus untuk laki-laki dengan usia sekitar 30 tahunan cukup rentan dengan penyakit ini.

Cara Aman Penderita Asam Urat untuk Jalan-jalan, Ikuti 4 Tips dan Trik Berikut Ini
Shutterstock
Ilustrasi 

TRIBUNPEKANBARU.COM - Menderita asam urat memang sangat menyiksa.

Persendian terasa sakit dan membuat aktifitas menjadi terganggu.

Tapi bukan berarti Anda tidak bisa bepergian kemana-mana dan menikmati asyiknya travelling.

Ikuti saja tips traveling sehat dan nyaman untuk penderita asam urat.

Asam urat adalah penyakit yang perlu diwaspadai, terkhusus untuk laki-laki dengan usia sekitar 30 tahunan cukup rentan dengan penyakit ini.

Biasanya penderita asam urat mengalami nyeri yang sangat sakit di sendi lutut, jari tangan, pergelangan hingga jari kaki, sehingga membuat perjalananmu menjadi tidak nyaman.

Traveler sehat
Traveler sehat (Tatacliq.com)

Asam Urat biasanya disebabkan oleh orang yang sering mengkonsumsi makanan laut, daging merah, jeroan, dan minuman beralkohol.

Tidak hanya itu, asam urat juga diderita oleh orang yang menderita diabetes, hipertensi, obesitas hingga penyakit ginjal yang sudah kronis.

Bila kamu penderita asam urat dan ingin merencanakan traveling dalam waktu dekat berikut tips dan trik agar perjalananmu menjadi lebih menyenangkan.

1. Hindari Makanan Pantangan

Daging merah
Daging merah (Food Manufacture)

Sebaiknya dalam waktu mendekati hari keberangkatan, kamu menghindari alkohol, daging merah, jeroan dan makanan laut supaya asam uratmu tidak kambuh.

Halaman
12
Editor: Ariestia
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved