Kebiasaan Sehari-hari Ini Ternyata Obat Mujarab Sembuh dari Sakit!

Kebiasaan sehari-hari ini ternyata obat mujarab sembuh dari sakit. Bahkan kita melakukannya dan harus melaksanakannya

Kebiasaan Sehari-hari Ini Ternyata Obat Mujarab Sembuh dari Sakit!
Geber86
Kebiasaan Sehari-hari Ini Ternyata Obat Mujarab Sembuh dari Sakit! 

TRIBUNPEKANBARU.COM- Ternyata aktifitas sehari-hari yang kita lakukan ini menjadi obat yang paling mujarab sembuh dari sakit.

Aktifitas yang memang sudah menjadi kebiasaan dan memang harus dilakukan ini banyak memberikan manfaat.

Jika dilakukan sesuai dengan jam dan kontrol waktunya maka akan menjadi manfaat yang positif pula

Ya, saat sakit, tak jarang orangtua dan dokter menyarankan untuk tidur. Itu bukanlah pesan tanpa makna, tapi memang tidur adalah obat terbaik untuk sembuh dari sakit.

Seperti dilansir Reuters, para peneliti Jerman telah menemukan bagaimana tidur bisa meningkatkan kemampuan tubuh untuk melawan sakit flu.

Tidur tampaknya memperkuat potensi sel-sel kekebalan tertentu dengan meningkatkan peluang sel itu untuk menempel dan akhirnya menghancurkan sel-sel yang terinfeksi virus.

Para peneliti memusatkan perhatian mereka pada sel T, yang melawan infeksi.

Ketika sel T menemukan sel yang terinfeksi virus, mereka mengaktifkan protein lengket yang dikenal sebagai integrin yang memungkinkan mereka untuk melekat pada sel itu.

Para peneliti mampu membuktikan bahwa kurang tidur, serta periode stres berkepanjangan menyebabkan peningkatan hormon menjadi lebih tinggi yang menghambat ‘saklar utama’ untuk mengaktifkan integrin.

"Jika Anda ingin sistem kekebalan tubuh Anda mampu untuk melawan para penyerang, dapatkan waktu tidur yang cukup dan hindari stres kronis," kata pemimpin studi, Stoyan Dimitrov, seorang peneliti di Universitas Tubingen, Jerman.

Halaman
12
Editor: Budi Rahmat
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved