Inilah Manfaat Hebat Minum Air Putih Hangat di Pagi Hari

Inilah Manfaat Hebat Minum Air Putih Hangat di Pagi Hari. Banyak manfaat yang bisa kamu rasakan selain menambah cairan tubuh

Inilah Manfaat Hebat Minum Air Putih Hangat di Pagi Hari
SHUTTERSTOCK
Inilah Manfaat Hebat Minum Air Putih Hangat di Pagi Hari 

Inilah Manfaat Hebat Minum Air Putih Hangat di Pagi Hari

TRIBUNPEKANBARU.COM - Minum air putih memang sudah sangat diajurkan untuk memenuhi cairan di dalam tubuh.

Nah, dipagi hari biasanya kamu memilih minum air putih, kopi, teh atau susu.

Memang tergantung selera masing-masing.

Namun tahukah kamu minum air putih hangat di pagi hari.

Seperti dilansir dari laman Life Hack, Stella Metsovas ahli gizi klinis dan pakar kesehatan dalam ilmu pangan dan gizi, mengatakan, meminum air hangat di pagi hari, atau ditambah dengan rendaman lemon yang kaya polifenol atau dengan teh, terbukti mengurangi aktivitas radikal bebas di tubuh.

"Minum air hangat meningkatkan pengencangan usus, dan ini dapat membantu pencernaan dan mengatur pergerakan usus," kata Metsovas.

Selain itu, minum air putih hangat saat bangun tidur di pagi hari dengan kondisi perut masih kosong memiliki tujuh manfaat yang baik bagi tubuh, tujuh manfaat tersebut diantaranya.

1. Mencegah penuaan dini

Keberadaan racun dalam tubuh bisa membuat penuaan lebih cepat menjadi kenyataan. Ketika tubuh kita menumpuk racun, ia menjadi rentan terhadap penyakit dan penuaan.

Halaman
123
Editor: Budi Rahmat
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved