Air Kelapa Memang Sehat, Tapi bagi Orang yang Mengidap Ini Tidak Dianjurkan Mengkonsumsinya

Air Kelapa Memang Sehat, Tapi bagi Orang yang Mengidap Ini Tidak Dianjurkan Mengkonsumsinya

Air Kelapa Memang Sehat, Tapi bagi Orang yang Mengidap Ini Tidak Dianjurkan Mengkonsumsinya
kolase
Air Kelapa Memang Sehat, Tapi bagi Orang yang Mengidap Ini Tidak Dianjurkan Mengkonsumsinya 

Air Kelapa Memang Sehat, Tapi bagi Orang yang Mengidap Ini Tidak Dianjurkan Mengkonsumsinya

TRIBUNPEKANBARU.COM- Air kelapa dikenal dengan sebutan air segudang manfaat. Karenanya banyak minuman segar yang hadir dari bahan air kelapa.

Air kelapa diketahui memiliki kandungan elektrolit, klorida, kalium, magnesium, natrium, dan protein.

Selain itu, minuman ini juga merupakan sumber serat makanan, mangan, kalsium, ribpflavin, dan vitamin C yang baik bagi tubuh.

Meskipun banyak memiliki manfaat bagi kesehatan, rupanya tidak semua orang direkomendasikan untuk meminum air kelapa.

Berdasarkan kriteria fisik dan status kesehatan tertentu, ada beberapa orang yang sebaiknya tidak mengonsumsi minuman ini.

1. Gangguan ginjal

Penderita gangguan ginjal justru tidak disarankan untuk banyak mengonsumsi air kelapa.

Hal tersebut karena kandungan potasium pada air kelapa bisa membuat kondisi ginjal lebih terbebani.

2. Penyakit jantung

Halaman
12
Editor: Budi Rahmat
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved