TRIK Diet Ala Jepang, Tak Perlu Olahraga Cukup Ikuti Cara Bernapas Ini: Dibuktikan Oleh Ahli & Artis

Kombinasi olahraga dan diet ketat memang dipercaya dapat menurunkan berat badan.

TRIK Diet Ala Jepang, Tak Perlu Olahraga Cukup Ikuti Cara Bernapas Ini: Dibuktikan Oleh Ahli & Artis
ketosummit.com
Diet 

TRIK Diet Ala Jepang, Tak Perlu Olahraga Cukup Ikuti Cara Bernapas Ini: Dibuktikan Oleh Ahli & Artis

TRIBUNPEKANBARU.COM - Kombinasi olahraga dan diet ketat memang dipercaya dapat menurunkan berat badan.

Sayangnya, mempraktikan keduanya terkadang tak selalu memberi hasil seperti yang kita inginkan.

Ada banyak pola diet yang justru membuat kita pusing. Selain itu, keterbatasan waktu membuat banyak orang tak bisa rutin berolahraga.

Nah, bagi kalian yang ingin mencoba menurunkan berat badan tanpa memikirkan pola diet terbaik atau melakukan olahraga, mungkin bisa melihat trik diet ala Jepang ini.

Trik penurunan berat badan ini sebenarnya tak ada hubungannya dengan pengaturan pola makan.

Segala yang kita perlukan hanya memposisikan tubuh, menarik napas selama tiga detik, dan membuangnya selama tujuh detik.

Kabar baiknya, kita hanya perlu melakukannya selama dua menit dalam sehari.

Tentu ini mudah dan tidak merepotkan, bukan?

Baca: Kakinya Infeksi Kena Jerat, Harimau Sumatra Bernama Inung Rio Ini Sempat Alami Demam Tinggi

Baca: Terungkap, Ternyata Sebelum Main Sama Vanessa Angel, Ada Syarat Ini yang Harus Dipenuhi Pelanggan

Baca: LOWONGAN KERJA (LOKER) BUMN Kimia Farma Terbaru Maret 2019

Baca: VIDEO: Siaran Langsung Liga Dangdut Indonesia (LIDA) 2019 Grup 6 Top 21 Live Indosiar Malam Ini

Kunci utama teknik penurunan berat badan ini terletak pada pernapasan.

Halaman
12
Editor: Firmauli Sihaloho
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved