Selama Ramadhan, Latihan Atlet Squash Riau Hanya Satu Kali Sehari

Laporan Wartawan Tribun Pekanbaru : Rino Syahril

TRIBUNPEKANBARU.COM, PEKANBARU - Usai mengikuti Kejuaraan Kijono Open 1-4 Juni 2016 lalu di Gelora Bung Karno, Jakarta, saat ini 8 atlet Squash Riau yang lolos tampil pada Pekan Olahraga Nasional (PON) XIX September 2016 di Jawa Barat kembali melakukan latihan rutin.

Latihan kata Pelatih Squash Riau, Masrur kepada Tribun, Kamis (9/6), tetap di lapangan squash milik PT Chevron Pasifik Indonesia (CPI) di Rumbai.

"Biasanya kita latihan dalam 1 hari itu bisa sampai 3 kali, tapi selama bulan puasa kita kurangi menjadi 1 kali saja," ucap Masrur.

Menurut Masrur yang juga merupakan Dosen Olahraga, Universitas Islam Riau tersebut, persiapan secara umum sudah dilakukan sejak jauh-jauh hari.

"Dan sekarang kita latihan lebih terfokus pada teknik. Karena secara tidak langsung dengan banyak latihan teknik, fisik juga akan membentuk dengan sendirinya," ungkap Masrur. (*)

Baca selengkapnya di Harian Tribun Pekanbaru edisi BESOK. Simak lanjutannya di www.tribunpekanbaru.com. Ikuti Video Berita di www.tribunpekanbaru.com/video

FOLLOW Twitter @tribunpekanbaru dan LIKE Halaman Facebook: Tribun Pekanbaru