Ramadhan 1437 H

Ibu Hamil Masih Ragu untuk Berpuasa? Simak Dulu Penjelasan Ini

Bunda lagi hamil tapi masih ragu bila hendak berpuasa karena khawatir janin akan kelaparan?

Ibu Hamil Masih Ragu untuk Berpuasa? Simak Dulu Penjelasan Ini
Shutterstock
Ilustrasi 

TRIBUNPEKANBARU.COM - Bunda lagi hamil tapi masih ragu bila hendak berpuasa karena khawatir janin akan kelaparan?

Perlu diketahui, janin tetap akan mendapatkan asupan nutrisi meski Mama berpuasa.

Mengapa janin tidak kelaparan meski Mama berpuasa?

Yuk simak penjelasan yang dirangkum dari dr. Botefilia, SpOG, Spesialis Kebidanan dan Kandungan di RS Tambak, Jakarta dan dr. Kartika P. Mayasari, SpOG, Spesialis Kebidanan dan Kandungan di RS Meilia Cibubur.

Janin di dalam rahim mendapatkan asupan makanannya dari plasenta melalui aliran darah.

Jadi meski Mama berpuasa, asalkan Mama tetap makan makanan sehat, janin di dalam kandungan akan mendapatkan nutrisi yang cukup, baik karbohidrat, protein, lemak, serta berbagai zat mineral lain yang penting untuk pertumbuhannya.

Hal yang perlu diingat, saat berpuasa, ibu hamil hanya memindahkan jam makan.

Dari sarapan menjadi sahur, makan siang menjadi waktu berbuka, lalu makan malam menjadi makan sebelum tidur atau seusai Salat Tarawih.

Sejumlah penelitian juga membuktikan, puasa Ramadan yang dijalani oleh ibu hamil tidak akan berefek buruk pada janin, baik pertumbuhan dan kesehatan janin maupun kecerdasannya.

Bahkan, berpuasa saat hamil juga tidak mengakibatkan kelahiran prematur.

Halaman
12
Editor: Sesri
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved