Dahsyatnya Manfaat Minum Air Hangat di Pagi Hari, Cek Nomor 3, Semua Pasti Mau!

Namun, tahukah Anda bahwa minum segelas air hangat saat bangun tidur memiliki banyak manfaat?

Dahsyatnya Manfaat Minum Air Hangat di Pagi Hari, Cek Nomor 3, Semua Pasti Mau!
greatlifeandmore.com
ILUSTRASI 

TRIBUNPEKANBARU.COM - Saat bangun tidur di pagi hari, apa yang biasanya Anda minum?

Secangkir kopi panas, teh hangat atau mungkin air putih dingin?

Pilihan jenis minuman memang tergantung selera masing-masing.

Namun, tahukah Anda bahwa minum segelas air hangat saat bangun tidur memiliki banyak manfaat?

Seperti dilansir dari laman Life Hack, Stella Metsovas ahli gizi klinis dan pakar kesehatan dalam ilmu pangan dan gizi, mengatakan, meminum air hangat di pagi hari, atau ditambah dengan rendaman lemon yang kaya polifenol atau dengan teh, terbukti mengurangi aktivitas radikal bebas di tubuh.

Baca: Hasil Penelitian, Terungkap Bulan Kelahiran Ternyata Berpengaruh pada Kesehatan

Baca: Minum Air Putih Hingga Konsumsi Buah, Begini Para Gadis Ini Jaga Kesehatan Saat Cuaca Panas

"Minum air hangat meningkatkan pengencangan usus, dan ini dapat membantu pencernaan dan mengatur pergerakan usus," kata Metsovas.

Selain itu, minum air putih hangat saat bangun tidur di pagi hari dengan kondisi perut masih kosong memiliki tujuh manfaat yang baik bagi tubuh, tujuh manfaat tersebut diantaranya.

1. Mencegah penuaan dini

Halaman
123
Editor: Sesri
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved