Minuman yang Baik Dikonsumsi Saat Pagi Hari, Namun Khusus Nomor 3 Masih Kontroversi

Salah satu menu sarapan yang tidak terlewat adalah menu minuman. Inilah 3 minuman yang baik dikonsumsi untuk tubuh saat sarapan.

Shutterstock
Ilustrasi 

TRIBUNPEKANBARU.COM - Bagi beberapa orang, sarapan pagi menjadi momen yang kadang dilupakan, selain berburu dengan waktu berangkat kerja, sarapan juga membuat sebagian orang masih merasa belum terlalu penting. 

Melewatkan sarapan justru akan memicu terjadinya obesitas karena kamu cenderung akan makan lebih banyak saat siang hari karena rasa lapar yang berlebihan.

Padahal, faktanya, sarapan adalah menjadi bekal tubuh untuk beraktivitas. 

Mememilih menu sarapan harus jeli.

Kesalahan memilki menu saat sarapan justru memicu terjadinya penumpukan lemak dan kalori dalam tubuh. 

Salah satu menu yang tidak terlewat adalah menu minuman. 

Inilah 3 minuman yang baik dikonsumsi untuk tubuh saat sarapan.

1. Air putih

Air putih adalah minuman yang ringan dan kaya manfaat.

Saat sarapan, jangan lupa minum air putih.

Halaman
1234
Editor: Ariestia
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved