Breaking News:

Jangan Anggap Remeh, Ternyata Semangka Bisa Bikin Kamu Ganteng

Selain itu, kandungan penting lainnya ada lycopene, zat antioksidan, dan asam amino.

Editor:

TRIBUNPEKANBARU.COM - Yakin biar ganteng maksimal cuma butuh cuci muka? Faktanya nggak lho.

Biar tetep ganteng dan awet muda, lo bisa menempuh banyak cara. Kalo versi mahalnya, ada facial dan perawatan lainnya. Tapi ada juga kok cara yang murah meriah.

Cara ganteng murah adalah... dengan makan semangka. Yap, mungkin kamu kaget, tapi menurut pemiliki pusat kesehatan kulit di London, Su-Man, salah satu buah yang banyak banget manfaat buat kulit adalah semangka.

Baca: Memanas! Netizen Malaysia Balik Serang Indonesia dan Bikin Tagar #ShameOnYouindon!

 
Nggak cuma mengandung 92 persen air – makanya disebut watermelon— semangka juga kaya vitamin A, vitamin B6, dan vitamin C.

Selain itu, kandungan penting lainnya ada lycopene, zat antioksidan, dan asam amino.

Selain itu, buah semangka juga punya manfaat lain. Menurut Universitas Purdue, kandungan lycopene pada semangka efektif untuk melindungi sel tubuh dari kerusakan dan menurunkan risiko serangan jantung.

Nah pada buah semangka terdapat kandungan citruline dan arginine, yang baik untuk kesehatan jantung.

Semangka juga salah satu buah yang baik kalo lo pengen kenyang tapi tubuh tetap terhidrasi dalam waktu yang bersamaan.

Kandungan air pada buah semangka penuh kandungan elektrolit yang baik.

Halaman
12
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved