Jangan Abaikan, Terbangun Tengah Malam Bisa Gambarkan Kondisi Emosi dan Kesehatan

Jika Anda sering mengalami masalah tidur di antara waktu ini, kemungkinan besar ada masalah pada konsep diri Anda.

Jangan Abaikan, Terbangun Tengah Malam Bisa Gambarkan Kondisi Emosi dan Kesehatan
SHUTTERSTOCK
ilustrasi 

TRIBUNPEKANBARU.COM-  Tidur menjadi kebutuhan dasar manusia.

Mendapatkan tidur berkualitas menjadi keinginan setiap orang.

Dengan kualitas tidur yang tinggi maka saat bangun kondisi badan dan emosi cenderung lebih baik.

Namun ada kalanya saat tidur malam, kita akan terbangun tiba-tiba saat tengah malam.

Jika Anda sering terbangun di jam tertentu ketika tidur malam, jangan pernah mengabaikannya.

Bisa jadi itu adalah sinyal dari tubuh agar kita memberi perhatian lebih.

Chinese Organ Body Clock yang dikembangkan oleh dokter-dokter Traditional Chinese Medicune (TCM) menyatakan, aliran energi bergerak ke seluruh buh kita dalam waktu yang berbeda.

Nah, jika terjadi penyumbatan pada orang-organ tubuh, itu bisa membuat kita terbangun tiba-tiba.

Dengan mengetahui alasan mengapa kita terbangun tengah malam, mungkin kita bisa mendapatkan solusi untuk mengatasinya.

Baca: Kisah Haru Masa Kecil, Diminta Pilih Pena, Uang Atau Mainan, Reaksi Anak Bikin Ayahnya Nangis

Halaman
1234
Editor: Afrizal
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved