Jam Saat Kamu Lahir Ternyata dapat Pengaruhi Bagaimana Waktu Tidurmu

Para peneliti lalu meneliti catatan kesehatan untuk melihat mereka dilahirkan pada pagi hari atau malamnya.

Hasil tersebut kemudian disatukan, orang yang lahir di pagi hari mendapatkan nilai lebih baik pada tes pagi.

Dan orang yang lahir di malam hari memang memenangkan tes di malamnya.

"Waktu kelahiran secara signifikan mempengaruhi seseorang menjadi orang siang atau orang malam," peniliti tersebut melaporkan di Journal Of Social Psychology.

"Hasil ini sangat kritikan untuk mengatur waktu biologi dengan mengetahui momen kelahirannya."

Bisa jadi jam tubuh pertama kali di atur ketika bayi pertama kali terekspos cahaya dari dunia.

Alam atau kualitas cahaya yang dirasakan ternyata dapat membantu mereka mengatur jam tubuh (ritme circadian) selama hidup mereka. (*)