Cara Ini Disebut Diet Militer, 3 Hari Berat Badan Turun 10 Kilo, Atur Menu Makan Seperti Ini
Kata kunci diet ini yakni 'bertahan dalam 3 hari'. Diet militer ditunjukan untuk meingkatkan metabolisme dengan mengurangi asupan kalori.
Editor:
M Iqbal
lihat foto
- Setengah cangkir tuna
Makan Siang:
- Minum secangkir kopi atau teh panas
- Sepotong roti bakar
- Setengah cangkir tuna
Makan Malam:
- 85 gram daging dikukus
- Satu cangkir kacang hijau
- Setengah buah pisang
- Satu apel kecil
- Satu cangkir es krim vanilla
Baca: Selain dari Jokowi, Bulan Juga Dapat Kursi Roda dari Ruben Onsu, love you kak ruben
#2 Hari Kedua
Sarapan:
-Satu itisan roti panbggang (wholegrain)
Berita Terkait
![[FULL] Ironi Tunjangan Fantastis DPR RI, Pakar: Anggota Dewan Kita Ini Nggak Miskin, Kaya Semua](https://img.youtube.com/vi/bbnwBY3H3qw/mqdefault.jpg)
