Banyak yang Tak Tahu, 4 Tanda Harus Berhenti Minum Air Putih Sementara Supaya Sehat

Air putih membantu kita terhidrasi, mencegah makan berlebihan dan bahkan bisa membakar kalori ekstra.

Banyak yang Tak Tahu, 4 Tanda Harus Berhenti Minum Air Putih Sementara Supaya Sehat
greatlifeandmore.com
ILUSTRASI 

TRIBUNPEKANBARU.COM - Air putih membantu kita terhidrasi, mencegah makan berlebihan dan bahkan bisa membakar kalori ekstra.

Tapi, percaya atau tidak, ada saat-saat di mana harus berhenti minum air putih untuk sementara.

1. Ketika Sudah Cukup Minum

ketika melihat botol air di kulkas dengan embun-embun dingin, mungkin ingin segera meneguknya.

Tapi, tunda dulu keinginan itu jika sudah cukup terhidrasi.

Minum berlebihan bisa menempatkan pada risiko kesehatan, kadar sodium bisa terlalu rendah.

Kondisi ini dikenal dengan nama hiponatremia.

Baca: Tolong Jaga Mamakku Pesan Terakhir Korban Ledakan Sumur Minyak di Aceh, Lalu Berzikir

Hiponatremia juga dapat disebabkan oleh hal-hal yang berkaitan dengan hati, ginjal, jantung, atau kelenjar pituitari, kata dokter integratif Taz Bhatia, M.D.

Selain itu juga, oleh obat-obatan tertentu, seperti obat yang bersifat diuretik, antidepresan dan obat pereda nyeri.

Halaman
123
Editor: Ariestia
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved