Breaking News:

Ramadhan 1439 H

5 Persiapan Sederhana Agar Tetap Fit Saat Puasa Ramadhan

Umat muslim juga sudah mulai mempersiapkan hati dan fisiknya untuk menjalani puasa selama 30 hari.

Shutterstock
Jajanan berbuka puasa 

Jangan lupa siapkan banyak persediaan vitamin.

Apalagi kita akan menjalani puasa saat musim pancaroba.

Selama puasa tubuh sangat membutuhkan asupan vitamin C agar daya tahan tak menurun.

Boleh juga konsumsi vitamin D dan E untuk kesehatan tulang dan kulit agar puasa tetap lancar dan tubuh tetap fit.

Yuk, jelang bulan puasa dengan tubuh sehat dan iman yang kuat. (*)

Editor: Afrizal
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved