Ramadan 1439 H

Sering Disajikan Saat Bulan Puasa, Amankan Kurma Bagi Penderita Diabetes?

Padahal makanan yang di-afdal-kan sebagai menu berbuka ini hampir selalu ada di meja makan sepanjang bulan Puasa.

Sering Disajikan Saat Bulan Puasa, Amankan Kurma Bagi Penderita Diabetes?
medium/tribunstyle
Kurma Ajwa, kurma yang disunahkan ada untuk sahur dan berbuka. 

TRIBUNPEKANBARU.COM- Kurma menjadi produk yang banyak dicari saat Ramadan

Memiliki rasa yang super manis, kurma sering dikatakan berbahaya bagi penderita diabetes. 

Padahal makanan yang di-afdal-kan sebagai menu berbuka ini hampir selalu ada di meja makan sepanjang bulan Puasa. 

Alasannya karena gula kurma bisa diserap tubuh secara perlahan sehingga gula darah juga pelan saja.  

Selain manfaat nutrisi, makan kurma juga bernilai spiritual. 

Dalam praktiknya, urusan spiritual ini menduduki tempat lebih penting daripada perkara gizinya. 

Sebagai contoh, kurma ajwa atau jenis kurma yang juga dijuluki “kurma Nabi” sangat populer karena disebut secara khusus dalam hadis, walaupun kita tidak tahu pasti perbedaan nilai gizinya dibandingkan kurma jenis lain.  

Buah Kurma
Buah Kurma (internet)

Baca: Hindari Minuman Ini Saat Buka Puasa, Soalnya Bisa Bikin Kulit Kusam Lho

Baca: 4 Cara Mudah Agar Tak Bau Mulut Saat Puasa

Kurma Bagi Penderita Diabetes

Efek kurma pada penderita diabetes sendiri sampai sekarang masih diperdebatkan.

Sebagian kalangan berpendapat, kurma tidak bagus buat penyandang diabetes karena memiliki indeks glisemik tinggi.

Halaman
123
Editor: Afrizal
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved