Bagi Kaum Hawa yang Sering Tidur Menyamping, Ternyata Bisa Ubah Bentuk Payudara Lho

Posisi tidur paling umum yang dilakukan banyak orang adalah menyamping. Namun, ternyata posisi tersebut juga memiliki efek buruk

Tribun Jateng/Hermawan Handaka
Ilustrasi tidur mendengkur. Tribun Jateng/Hermawan Handaka 

TRIBUNPEKANBARU.COM - Jika sudah berbaring di tempat tidur, kadang kita kurang memperhatikan posisi tubuh.

Padahal, posisi tidur misalnya, ada dampaknya bagi kesehatan.

Posisi tidur paling umum yang dilakukan banyak orang adalah menyamping.

Namun, ternyata posisi tersebut juga memiliki efek buruk.

Ketika tidur terlentang membuatmu cenderung mudah mendengkur dan mengalami sleep apnea, sementara tidur tengkurap membuat kita berisiko sakit punggung, apa efek buruk tidur menyamping?

1. Menimbulkan kerutan

Secara umum, tidur menyamping baik bagi kesehatan.

Namun, posisi ini berpotensi merusak kulit.

Profesor Dermatologi di Saint Louis University menjelaskan kepada CNN, tidur dengan posisi menyamping bisa membuat kerutan kulit lebih mudah muncul.

Kerutan adalah efek alami dari penuaan.

Halaman
1234
Editor: Firmauli Sihaloho
Sumber: Tribun Medan
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved