Tips Kesehatan

6 Cara Mudah Cegah Payudara Mengendur Usai Menyusui, Bisa Manfaatkan Air Panas dan Dingin

Payudara mengendur usai menyusui bisa dicegah, namun harus dipahami terlebih dulu kalau penyebab payudara mengendur bukan karena menyusui

news.sky.com
Ilustrasi Ibu menyusui anak 

Payudara mengendur usai menyusui bisa dicegah, namun harus dipahami terlebih dulu kalau penyebab payudara mengendur bukan karena menyusui.

TRIBUNPEKANBARU.COM-  Salah satu kekhawatiran banyak perempuan adalah bentuk payudara mengendur karena menyusui.

Menurut Matthew R. Schulman, M.D, seorang asisten profesor bedah kosmetika di Mount Sinai School of Medicine, New York, AS, penyebab payudara mengendur bukan karena menyusui, melainkan kenaikan dan penurunan berat badan selama masa hamil.

Lalu, adakah cara alami untuk mengatasinya?

1. Pakai bra yang tepat

Untuk menjaga payudara tetap ideal selama menyusui, gunakan bra yang tepat.

Ahli bahkan menyarankan untuk memakai bra sepanjang waktu, termasuk saat tidur.

Melawan gravitasi menjadi alasannya, di mana bra akan mencegah peregangan dari ligamen Cooper.

Selain itu, pastikan ukuran dan fungsi bra yang sesuai kondisi tubuh serta kebutuhan. Pakai bra dengan tali yang lebih lebar.

2. Postur menyusui yang baik

Halaman
1234
Editor: Afrizal
Sumber: Nova
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved