Pipi Tembem Ternyata bisa Ditiruskan secara Alami, Yuk Coba 3 Langkah Mudah Ini

TRIBUNPEKANBARU.COM- Beberapa orang berharap memiliki pipi yang tirus dengan bentuk proporsional layaknya bintang Korea.

Kepercayaan diri semakin tinggi mendapati pipi yang tirus ditambah hidung mancung.

Namun untuk mendapatkannya kadang harus merogoh kocek dalam-dalam.

Bagaimana bagi anda yang tidak memiliki keuangan yang cukup sementara inginkan pipi yang tirus?

Ternyata ada cara gampang ini.

Yuk langsung simak tips lengkapnya.

1. Senam wajah

Melakukan senam wajah sesering mungkin bisa membantu mengecilkan pipi tembemmu.

Penelitian yang diterbitkan dalam jurnal American Society for Aesthetic Plastic Surgery mengungkapkan bahwa senam wajah yang dilakukan rutin dua kali selama 8 minggu akan meningkatkan ketebalan otot dan peremajaan wajah.

 Jika ini dilakukan secara konsisten, maka pipi akan tampak lebih tirus dan awet muda.

2. Atur pola makan dan rutin olahraga

Lemak di wajah akan otomatis berkurang dengan menurunkan berat badan.

Hindari makanan yang mengandung karbohidrat seperti cookies, kue, dan pasta.

Seimbangkan dengan olahraga kardio yang efektif menurunkan badan.

Misalnya kamu bisa mulai rutin jalan kaki, lari, bersepeda, atau berenang.

3. Minum banyak air putih

Minum banyak air putih bisa membantu meniruskan pipi.

Melansir dari healthline, menjaga cairan tubuh tetap seimbang dapat mencegah pembengkakan di wajah.

Minum air putih dalam jumlah banyak akan meningkatkan metabolisme tubuh sebanyak 24 persen.

Jika metabolisme meningkat, maka jumlah kalori yang dibakar juga akan meningkat.

Sehingga lemak di tubuh akan terbakar termasuk lemak di pipi.

Gimana, gampang banget kan buat ditiru?

Selamat mencoba ya. (*)

Artikel ini telah tayang di tribunmanado.co.id dengan judul 3 Cara Mudah Tiruskan Pipi Tembem Secara Alami,