Benarkah Naik Tangga Bisa Deteksi Anda Punya Risiko Penyakit Jantung dan Kanker?

Masuk akal bahwa olahraga cepat dapat menunjukkan faktor risiko untuk masalah jantung, tetapi apa kaitannya dengan kanker?

Benarkah Naik Tangga Bisa Deteksi Anda Punya Risiko Penyakit Jantung dan Kanker?
HDFootageStock.com
Benarkah Naik Tangga Bisa Deteksi Anda Punya Risiko Penyakit Jantung dan Kanker? 

TRIBUNPEKANBARU.COM - Ingin mengetahui apakah Anda berisiko penyakit jantung atau kanker?

Sebuah studi baru yang dipresentasikan di European Society of Cardiologymengatakan, tes olahraga yang membutuhkan gerakan cepat dapat memprediksi risiko kematian dini akibat penyakit jantung dan kanker.

Contoh sederhananya adalah menaiki tangga. 

Kebanyakan orang dengan mudah meniru tes ini di rumah tanpa peralatan medis.

Untuk melakukannya, mudah dengan cara menaiki empat tangga dengan cepat.

Tubuh yang sehat harus dapat menyelesaikan tes dalam waktu kurang dari satu menit.

Baca: Cari Tahu Kepribadian Terpendam Kamu Lewat Tanggal Lahir, Begini Caranya

Baca: Muncul di FIlm Night at the Museum,Sacagawea Ternyata Tokoh Nyata, Anggota Ekspedisi Lewis dan Clark

“Penelitian ini memperkuat bahwa olahraga sangat membantu untuk penyakit jantung dan kanker,” demikian kata Dr. Andrew Freeman, Direktur Pencegahan Jantung dan Kanker di National Jewish Health dan anggota dari American College of Cardiology's Prevention of Cardiovascular Disease Section Leadership Council seperti dikutip dari  Healthline.

Masuk akal bahwa olahraga cepat dapat menunjukkan faktor risiko untuk masalah jantung, tetapi apa kaitannya dengan kanker?

"Juga telah diketahui untuk sementara bahwa olahraga adalah tambahan yang bagus untuk terapi pengobatan kanker dan bahkan dapat berfungsi sebagai pencegahan," Freeman menjelaskan.

Freeman mengumpamakan, seperti yang sudah dikenal banyak pengusaha terkenal, mereka  telah mengajarkan kita bahwa guru terbaik adalah kegagalan.

Halaman
12
Editor: Afrizal
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved