Begini Cara Menikmati Kopi selama Bulan Ramadan, Aman bagi Lambung Terbebas Maag

Begini Cara Menikmati Kopi selama Bulan Ramadan, Aman bagi Lambung Terbebas Maag

Begini Cara Menikmati Kopi selama Bulan Ramadan, Aman bagi Lambung Terbebas Maag
Begini Cara Menikmati Kopi selama Bulan Ramadan, Aman bagi Lambung Terbebas Maag 

Begini Cara Menikmati Kopi selama Bulan Ramadan, Aman bagi Lambung Terbebas Maag

TRIBUNPEKANBARU.COM- Tidak perlu khawatir bagi penikmat kopi untuk bisa menjalankan ibadah puasa ramadan.

Ada tips yang bisa kamu lakukan agar ibadah puasa kamu berjalan dengan lancar tanpa gangguan.

Menikmati kopi menjadi hal yang paling nikmat agi penyukanya,

namun selama bulan puasa justru terkendala karena tidak bia menikmati pada siang hari

Ya,  rutinitas minum kopi tidak bisa dilakukan seperti biasanya. Jangan khawatir, puasa tidak membuat Anda benar-benar berhenti minum kopi, kok. Hanya saja Anda perlu menyesuaikan waktu minum kopi saat puasa.

Bagi orang dewasa sehat, tidak ada larangan untuk minum kopi selama bulan puasa. Akan tetapi, Anda tidak bisa sembarangan minum kopi pada saat sahur atau berbuka puasa. Anda perlu mematuhi beberapa aturan aman minum kopisaat puasa.

Kopi mengandung kafein, yaitu zat bersifat stimulan yang memengaruhi kinerja sistem saraf pusat. Zat tersebut bisa menangkal rasa kantuk dan juga meningkatkan kewaspadaan. Selain itu, kopi juga bersifat antioksidan yang membantu tubuh melawan radikal bebas.

Orang yang biasa minum kopi akan mengalami efek samping jika tiba-tiba tidak minum kopi sama sekali. Efek samping yang sama juga akan muncul jika Anda minum kopi terlalu banyak.

Berhenti minum kopi secara tiba-tiba dan minum kopi terlalu banyak bisa menyebabkan sakit kepala dan badan lemas. Selain karena kandungan kefeinnya, kopi cenderung mengandung gula tambahan yang bisa membuat darah naik cepat melonjak saat puasa. Selain itu, pada sebagian orang kafein bisa memicu naiknya asam lambung (maag).

Halaman
123
Editor: Budi Rahmat
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved