Buah Ini Malah Bikin Gemuk Kalau Dimakan Sebelum Tidur, Termasuk 3 Masalah Lainnya Bagi Tubuh
Namun siapa sangka tidak semua buah lho yang ideal untuk dikonsumsi di malam hari. Buah yang tidak disarankan tersebut adalah...
Buah Ini Malah Bikin Gemuk Kalau Dimakan Sebelum Tidur, Termasuk 3 Masalah Lainnya Bagi Tubuh
TRIBUNPEKANBARU.COM - Mungkin banyak yang menganggap makan buah itu menyehatkan, termasuk sebelum tidur.
Bahkan buah-buahan menjadi menu yang disarankan untuk dikonsumsi pengganti karbohidrat sebelum tidur di malam hari.
Namun siapa sangka tidak semua buah lho yang ideal untuk dikonsumsi di malam hari.
Buah yang tidak disarankan tersebut adalah semangka.
Memang semangka buah yang menyegarkan dan enak dimakan, terutama saat musim panas.
Tentu saja banyak orang menyimpan buah ini dirumahnya.
Namun, tahukah Anda jika ternyata makan buah semangka sebaiknya jangan dilakukan sebelum tidur.
Karena hal itu bisa berbahaya bagi kesehatan Anda, dan ada 4 risiko yang mungkin Anda alami jika masih nekat memakannya sebelum tidur.
Seperti dilansir dari Business Insider dan Fitnesspell, berikut ini4 bahaya makan buah semangka sebelum tidur.
Baca: Siapa Sangka Cabai Ternyata bisa Dipakai sebagai Vitamin dan Doping, Efeknya untuk Stamina Tubuh
| Ramalan Kesehatan Zodiak Hari Ini Sabtu 12 Oktober 2019, Gemini Butuh Olahraga,Taurus Tak Lagi Stres |
|
|---|
| Heboh Temuan Mirip Tangan Bayi di Kampar, Ini Hasil Pemeriksaan Tim Forensik RS Bhayangkara Riau |
|
|---|
| Sudah Kepala 5 tapi Tampilan Fisik Jennifer Lopez seperti Gadis 20 Tahunan, Ternyata Ini Rahasianya |
|
|---|
| Laksanakan Program KB Kesehatan, Babinsa Dampingi UPT Puskesmas Pulau Burung |
|
|---|
| Bukan Susu Tapi Tenggak Hingga 5 Gelas Kopi Sehari, Seperti Ini Kondisi Khadijah Bayi 14 Bulan |
|
|---|
