Buah Ini Malah Bikin Gemuk Kalau Dimakan Sebelum Tidur, Termasuk 3 Masalah Lainnya Bagi Tubuh

Namun siapa sangka tidak semua buah lho yang ideal untuk dikonsumsi di malam hari. Buah yang tidak disarankan tersebut adalah...

Buah Ini Malah Bikin Gemuk Kalau Dimakan Sebelum Tidur, Termasuk 3 Masalah Lainnya Bagi Tubuh
ketosummit.com
Diet militer dapat menurunkan berat badan sebanyak 4,5 kilogram hanya dalam 3 hari, tapi apakah itu sehat? simak penjelasannya! 

Mungkin bagia sebagian wanita yang menjaga berat badannnya akan menghindari makan semangka menjelang tidur.

Pasalnya, jika Anda memakannya sebelum tidur ini akan membuat berat badan Anda naik alias bertambah gemuk.

Baca: VIRAL! Lirik Ada Apa Denganmu Peterpan, Jika Diketik di Google Malah Begini yang Muncul

4. Sering buang air kecil

Terakhir adalah makan semangka sebelum tidur bisa menyebabkan Anda sering buang air kecil, hal itu dikarenakan kandungan air dalam jumlah banyak di dalam buah semangka.

Sekitar 90 persen kandungan buah semangka adalah air, hal ini juga bisa menyebabkan masalah pada ginjal karena kelebihan air.

Ginjal akan langsung memproses cairan ini dan berusaha mengeluarkannya, hal ini akan menurunkan kualitas tidur Anda. (*)

Artikel ini sudah tayang di Intisari Online: Ingat! Jangan Makan Semangka Sebelum Tidur Jika Tidak Ingin 4 Hal Buruk Ini Menimpa Anda

Editor: Ariestia
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved