Kopi Memiliki Banyak Manfaat untuk Tubuh, Mulai dari Melawan Kanker Hingga Tingkatkan Performa

Walaupun begitu, kopi juga memiliki manfaat bagi tubuh bila dikonsumsi dengan cara dan porsi yang benar.

Kopi Memiliki Banyak Manfaat untuk Tubuh, Mulai dari Melawan Kanker Hingga Tingkatkan Performa
Tribun Pekanbaru/Fernando Sikumbang
MERACIK Kopi dengan Kreatifitas dan Ketangkasan dan Seni 

Kopi Memiliki Banyak Manfaat untuk Tubuh, Mulai dari Melawan Kanker Hingga Tingkatkan Performa

TRIBUNPEKANBARU.COM - Pada pagi hari, meminum secangkir kopi mungkin dapat memberi semangat.

Kesegaran meminum secangkir kopi di pagi hari mungkin akan memberi kesegaran seperti berolahraga selama satu jam.

Namun jika dikonsumsi secara berlebihan, kopi justru akan merugikan tubuh.

Dikutip dari Kompas Lifestyle yang melansir dari Journal of Applied Social Psychology, terlalu banyak mengkonsumsi kopi dapat menurunkan kepercayaan diri dan konsentrasi saat berada di bawah tekanan.

Walaupun begitu, kopi juga memiliki manfaat bagi tubuh bila dikonsumsi dengan cara dan porsi yang benar.

Berikut ini manfaat kopi bagi tubuh yang Tribunnews kutip dari Men's Journal

1. Melawan kanker

Ilustrasi - Minum Kopi
Ilustrasi - Minum Kopi (Thinkstockphotos)

Kopi diduga sebagai zat karsinogen, namun pendapat tersebut dibantah oleh WHO (The World Health Organization) yang menyatakan bahwa tidak ada hubungannya kopi dengan penyebab kanker.

Setelah melakukan lebih dari 1000 riset, WHO menemukan kesimpulan bahwa meminum secangkir kopi tiap hari dapat mengurangi kanker hati hingga 15 persen.

2. Membakar lemak

Ilustrasi - Membakar lemak
Ilustrasi - Membakar lemak (g-stockstudio)

Selain merasa bersemangat sesaat setelah minum kopi dan membuatmu terjaga dari kantuk, kopi juga meningkatkan metabolisme tubuh.

Halaman
123
Editor: M Iqbal
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved