INFO KESEHATAN

Sungguh Beruntung Anda yang Suka Konsumsi Rebung, Ini 5 Manfaat Tak Terduga Makan Rebung

Menurut penelitian, rebung mengandung antioksidan, vitamin, mineral, serat, protein, dan kandungan lemak rendah.

Sungguh Beruntung Anda yang Suka Konsumsi Rebung, Ini 5 Manfaat Tak Terduga Makan Rebung
Deherba
Ini 5 Manfaat Tak Terduga Konsumsi Rebung, Satu di antaranya Anti Kanker 

Sungguh Beruntung Anda yang Suka Konsumsi Rebung, Ini 5 Manfaat Tak Terduga Makan Rebung

TRIBUNPEKANBARU.COM - Apakah kamu tahu atau justru pernah mengonsumsi rebung?

Rebung keras di luar dan lembut, agak manis dan garing di dalamnya.

Selama berabad-abad orang-orang Asia pun telah mengolahnya menjadi berbagai olahan.

Bagi sebagian masyarakat Indonesia rebung dijadikan salah satu bahan makanan yang sangat lezat.

Menurut penelitian, rebung mengandung antioksidan, vitamin, mineral, serat, protein, dan kandungan lemak rendah.

Tunas bambu segar memiliki sejumlah besar vitamin A, B6, C, dan E serta kalsium, kalium, niasin, zat besi, folat, tembaga, seng, selenium, mangan, magnesium, fosfor, dan tiamin.

Rebung juga mengandung phytochemical seperti lignan dan asam fenolik yang memiliki efek anti-kanker, anti-bakteri dan anti-inflamasi.

Berikut adalah beberapa manfaat kesehatan yang bisa kita dapatkan dari makan rebung secara teratur:

1. Mengandung Sifat Anti-Kanker

Halaman
1234
Editor: Muhammad Ridho
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved