Beras Merah Ampuh Atasi Sembelit Pada Bayi Loh Moms, Ini Kandungan Nutrisi Dari Beras Merah

Salah dalam memberikan asupan makanan pendamping ASI pada bayi bisa menyebabkan sembelit pada si kecil.

TRIBUNPEKANBARU.COM - Bila Si Kecil mulai memasuki usia 6 bulan, Moms bisa mencoba memberinya MPASI beras merah.

Bukan tanpa sebab, MPASI beras merah telah dikenal sebagai salah satu makanan yang baik untuk bayi, karena mengandung risiko alergi yang rendah.

Selain itu, MPASI beras merah juga memiliki banyak nutrisi di dalamnya lo, Moms.

Mengutip dari verywellfamily.com, dalam porsi 100 gram nasi merah, setidaknya ada 20 nutrisi yang sangat baik untuk pertumbuhan anak.

Mulai dari kalsium, zat besi, magnesium, mineral mangan, selenium, fosfor, protein, vitamin B, dan masih banyak lagi.

Beras merah juga mengandung asam lemak esensial yang sangat penting untuk perkembangan bayi.

Tak hanya itu, apabila Si Kecil tengah mengalami sembelit, makanan dari beras merah bisa jadi salah satu solusinya lo, Moms.

Pasalnya, beras merah mengandung banyak serat yang dapat membantu mengendurkan tinja.

Akan tetapi, banyaknya kandungan nutrisi dalam beras merah tidak akan ada artinya bila Moms salah dalam memilih dan mengolahnya.