Karhutla
Sehari 100 Orang Berobat Karena Asap Karhutla Riau di RS Awal Bros A Yani Pekanbaru
Sebanyak 100 orang perhari berobat ke Rumah Sakit (RS) Awal Bros A Yani karena dampak kabut asap yang melanda Riau.
Penulis: Rino Syahril | Editor: Ilham Yafiz
lihat foto
Selanjutnya Pertumbuhan bayi terganggu, IQ bayi menjadi menurun.
Bagi Anak < 5 tahun, terkena asap jangka panjang menurunkan kecerdasan. Menambah berat penyakit jantung, Kanker (efek jangka panjang).
Untuk mencegahinya kurangi kegiatan di luar rumah, gunakan masker N95 dengan tepat (menutupi hidung dan mulut). Menutup akses masuk asap (jendela, rongga pintu, lobang dinding, dll) dengan menggunakan kain basah atau menutup menggunakan plester bening.
Jangan merokok, sering mencuci muka dan tangan untuk menghapus debu halus yang menempel agar tidak terhisap.
Lalu, gunakan pakaian berlengan panjang agar debu tidak menempel, kurangi menggunakan api agar tidak menambah asap yang sudah ada dan gunakan AC atau Air Purifier jika ada. .
Bagaimana mengurangi dampak agar tidak sakit yakni Banyak minum vitamin C, atau buah-buahan seperti nenas, jeruk, semangka, mangga (terutama ibu hamil dan anak-anak).
Makan makanan bergizi dan minum air putih yang banyak. Bernapas dengan tenang agar asap tidak terlalu banyak yang masuk, banyak istirahat dan jangan tidur terlalu larut. (Tribunpekanbaru.com/Rino Syahril)
