Perangi Migrain dengan Bantuan 8 Makanan Ini, di Antaranya Ubi Jalar, Kayu Manis dan Alpukat

Ada beberapa makanan yang dapat melawan dan mencegah migrain. Inilah 8 makanan yang dapat meredakan migrain

Perangi Migrain dengan Bantuan 8 Makanan Ini, di Antaranya Ubi Jalar, Kayu Manis dan Alpukat
healthsmyth.com
Ubi jalar 

Perangi Migrain dengan Bantuan 8 Makanan Ini, di Antaranya Ubi Jalar, Kayu Manis dan Alpukat

TRIBUNPEKANBARU.COM - Sakit kepala migrain seperti tamu tak diundang yang tiba-tiba datang dan susah dihilangkan.

Biasanya sakit ini reda setelah minum obat. Namun efek obat hanya bersifat sementara.

Sakit kepala yang kamu alami akan datang kembali.

Beberapa hal ini dapat kamu lakukan untuk meredakan sakit kepala.

Misalnya, ubah pola makan kalian.

Ada beberapa makanan yang dapat melawan dan mencegah migrain.

Dihimpun dari berbagai sumber, inilah 8 makanan yang dapat meredakan migrain yang menyerangmu:

1. Alpukat

Cara Memilih buah alpukat
Cara Memilih buah alpukat (pexels.com)

Alpukat mengandung anti oksidan yang cukup banyak.

Halaman
1234
Editor: Ariestia
Sumber: TribunStyle.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved