Hidup Sehat Ala Selebgram Mami Sisca Mellyana,Hingga Pose Bareng Andika Mahesa Babang Tamvan Disorot

Hidup Sehat Ala Selebgram Mami Sisca Mellyana, Hingga Netizen Sampai Salfok Lihat Posenya si Mami!

TRIBUNPEKANBARU.COM - Sisca Mellyana yang akrab disapa Mami Sisca Mellyana di Instagram kian terkenal.

Mami Sisca Mellyana kerap memposting kegiatan fitnes di instagram dan menyampaikan tips-tips sehat.

Bahkan Mami Sisca Mallyana sama Babang Tamvan Andika Mahesa disorot.

Berikut adalah Artikel terkait Tips Sehat ala Mami Sisca Mellyana dan foto bareng Babang Tamvan Andika Mahesa disorot.

Tips Sehat ala Mami Sisca Mellyana

Mami Sisca Mellyana merupakan seorang selebgram yang juga kerapa memposting foto pose dan video panas.

Selain foto dan video, Ia kerapa juga membubuhkan caption-caption positif di Instagram @siscamellyana22_official.

Sisca Mellyana di Instagram sangat populer dan juga paling dicari para netizen khususnya laki-laki karena foto-foto seksinya.

Terlepas dari semua itu, mami Sisca Mellyana rupanya cinta gaya hidup sehat dengan mengkonsumsi obat sehat dan olah raga sehat dengan fitnes.

Sebelum kita bahas gaya Hidup sehat ala Mami Sisca Mellyana, berikut ini kumpulan foto-foto olahraga Mami Sisca yang boleh kamu lihat disini.

Mami Minum Air Mineral

Lagi asik minum usai berolah raga. Foto yang memperlihatkan Mami Sisca Mellyana usai melakukan fitnes.

Tampak deretan alat fitnes berada di sekitar Mami Sisca Mellyana.

Mami Mau Angkat Barbel

Mami Sisca Mallyana mau angkat Babel kayaknya.

Jangan sampai yang berat-berat ya mami.

Mami Angkat Barbel

Video Mami Sisca Mellyana angkat barbel.

kamu kuat gak angkat Barbel sebesar itu sob?

Nah inilah tips sehat ala Mami Sisca Mellyana

Mami Sisca dalam meberikan tips hidup sehat, dalam salah satu postingan menjelaskan

"boleh olahraga tp jangan sampe keluar keringet !"

"wahhh anjuran spt ini mami ga setuju !! alasan mrk kl sampe keluar keringet nanti makan nya jadi banyak dan rasa lapar nya lebih besar ‼️ kl nggak keluar keringet mending tidoooorrr !
diet tanpa olah raga bagai sayur tanpa garam ! noted ya kejawab"

Jadi artinya, diet tanpa olah raga gak berguna jika kamu ingin hidup sehat.

Selanjtnya, di postingan lainnya, Mami Sisca Mellyana bilang pola hidup sehat bisa diterapkan dengan 60 persen pola makan.

"20 persen olah raga, 10 persen kendalikan stress dan 10 persen terserah anda.

60 % pola makan ( defisit kalori ) (emot contreng)

20 % olahraga ( metabolisme ) (emot contreng)

10 % kendalikan stress be happy (emot contreng)

10 % terserah andaaa isi sendiri deh tiap org beda2 sih cara handle gaya hidup buat turunin berat badan"

Banus! Mami Sisca Mellyana Foto Bareng Babang Tamfan disorot.

Postingan Mami Sisca Mellyana bareng Andika Mahesa disorot.

Bersama pria yang akrab disapa Babang Tamvan itu, Mami Sisca membuat caption "eehhh ketemu babang tampan".

Difoto sama Babang Tamvan berikutnya ia bilang "cocok gaaa... rezzzzz  (Emot ngakak) @babang_andikamahesa"

Postingan itu langsung mendapat sorotan dengan rartusan komentar.

dyanam1993 : Tolong tanyain dong mami @siscamellyana22_official Ke babang tamvan..berapa hari sih puasanya bambang tamvan bisa fito bareng mami.. (emot ketawa dan maaf)

shinichi_figure09: pengen curhat ni : “ pernah sy nonton film the Conjuring, tapi gak se horror ini”.

papahnya_alfarizki: Kapan ya bisa foto bareng mami @siscamellyana22_official

Zikoh_makulano: Hati" mami jgn nnti di jadikan istrinyya (emot ketawa).

waroeng_mm2100_bekasi:  Apakah gua juga harus jadi tukang cendol dulu biar bisa foto bareng sama @siscamellyana22_official

armen_jambak: Wahhh mamii asik x ni sa babang andhika tampan, @siscamellyana22_official.