Tips Sehat

Inilah 4 Manfaat Minum Susu bagi Kesehatan Tubuh, Bagus untuk Kesehatan Tulang, Jantung Sehat & Gigi

Inilah 4 Manfaat Minum Susu bagi Kesehatan Tubuh, Bagus untuk Kesehatan Tulang, Jantung Sehat & Gigi

Inilah 4 Manfaat Minum Susu bagi Kesehatan Tubuh, Bagus untuk Kesehatan Tulang, Jantung Sehat & Gigi
shutterstock
Inilah 4 Manfaat Minum Susu bagi Kesehatan Tubuh, Bagus untuk Kesehatan Tulang, Jantung Sehat & Gigi 

Berikut ini adalah 4 Manfaat Minum susu bagi kesehatan tubuh. Terutama manfaat susu untuk tulang, manfaat susu untuk gigi serta manfaat minum susu untuk jantung.

TRIBUNPEKANBARU.COM - Peneliti dari Yayasan Pemerhati Kesehatan Publik (YPKP), Dr drg Amaliya menyebut konsumsi susu di Indonesia masih sangat rendah, padahal banyak manfaat minum susu bagi kesehatah tubuh.

Berikut ini adalah Manfaat minum susu bagi kesehatan tubuh banyak sekali, namun berikut ini hanya diantaranya, termasuk untuk Bagus untuk Tulang, Jantung dan Gigi.

Susu memiliki banyak manfaat bagi tubuh, terutama pada anak, begitu pula untuk orang dewas, manfaat minum susu juga ada.

Catatan dari Badan Pusat Statistik (BPS) mencatat, konsumsi susu masyarakat Indonesia pada tahun 2017 hanya berkisar 16,5 liter per kapita per tahun.

Lantas, seberapa besar kah manfaat susu bagi kesehatan?

Jaga Ginjal Tetap Sehat, Buah dan Makanan Ini Mampu Menjaga Kesehatan Ginjal, Apa Saja?

Minum Secara Rutin Teh Jahe dan Kunyit , Rasakan 5 Manfaat Luar Biasa Bagi Tubuh

Manfaat Minum Air Putih Pagi Hari yang Tak Diketahui Orang Banyak, Bersihkan Tubuh dari racun

Vitamin C Dikenal Dapat Memelihara Kesehatan Kulit, Ini 8 Manfaat Serum Vitamin C Bagi Tubuh

Manfaat Air Cucian Beras untuk Kesehatan Kulit

Berikut ini adalah daftar manfaat minum susu bagi kesehatan tubuh baik untuk dewasa maupun anak-anak

1. Manfaat minum susu memelihara kesehatan jantung

Susu sapi merupakan sumber kalium.

Peningkatan asupan kalium dan penurunan sodium dapat mengurangi risiko penyakit jantung dan pembuluh darah.

Susu juga membantu pembentukan otot.

Halaman
123
Editor: Hendri Gusmulyadi
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved