Lagi Jalani Program Diet? Jangan sampai Salah Pilih Menu Sarapan Pagi, Ternyata Ada Pantangannya
Lagi Jalani Program Diet? Jangan sampai Salah Pilih Menu Sarapan Pagi, Ternyata Ada Pantangannya
TRIBUNPEKANBARU.COM - Sarapan pagi sangat dibutuhkan guna menambah energi dan butuhnya asupan bagi tubuh.
Nah, bagi kamu yang sedang menjalankan program diet, maka sebaiknya pilih-pilih makanan yang akan dikonsumsi di pagi hari.
Ada beberapa makanan yang tidak boleh kamu sentuh jika ingin program diet kamu berjalan mulus
Melansir dari laman lifestyle kompas oleh Grid.ID mengumpulkan beberapa daftar menu sarapan yang harus dihindari oleh kamu yang lagi diet.
1. Sereal
Sereal merupakan salah satu sarapan yang paling mudah untuk disiapkan.
Tapi gak semua sereal itu dibuat dengan gizi seimbang.
Kamu perlu menambahkan beberapa nutrisi seperti kacang-kacangan ke dalam sereal yang kamu makan.
2. Roti manis
Roti merupakan salah satu pilihan makanan yang paling praktis.
| Ada Calon Menteri yang Sampai Lupa Sarapan Pagi, Langsung Meluncur ke Istana Negara untuk Pelantikan |
|
|---|
| Hati-hati bagi yang Menjalani Diet, Remaja ini Nyaris Buta karena Kebiasaannya Mengkonsumsi Makanan |
|
|---|
| Olahraga Selama Menjalani Puasa Cocok untuk Program Diet |
|
|---|
| Breakfast Promo Grand Elite Hotel Pekanbaru, Nikmati Sarapan Favorit Mulai Rp 60.000,-nett/pax |
|
|---|
| RESEP MASAKAN: Cara Mudah Membuat Bihun Goreng Tongkol Kunyit, bisa Untuk Sarapan dan Bekal si Kecil |
|
|---|
