Lagi Jalani Program Diet? Jangan sampai Salah Pilih Menu Sarapan Pagi, Ternyata Ada Pantangannya

Lagi Jalani Program Diet? Jangan sampai Salah Pilih Menu Sarapan Pagi, Ternyata Ada Pantangannya

Lagi Jalani Program Diet? Jangan sampai Salah Pilih Menu Sarapan Pagi, Ternyata Ada Pantangannya
Thinkstockphotos
Lagi Jalani Program Diet? Jangan sampai Salah Pilih Menu Sarapan Pagi, Ternyata Ada Pantangannya 

TRIBUNPEKANBARU.COM - Sarapan pagi sangat dibutuhkan guna menambah energi dan butuhnya asupan bagi tubuh.

Nah,  bagi kamu yang sedang menjalankan program diet, maka sebaiknya pilih-pilih makanan yang akan dikonsumsi di pagi hari.

Ada beberapa makanan yang tidak boleh kamu sentuh jika ingin program diet kamu berjalan mulus

Melansir dari laman lifestyle kompas oleh Grid.ID mengumpulkan beberapa daftar menu sarapan yang harus dihindari oleh kamu yang lagi diet.

1. Sereal

Sereal merupakan salah satu sarapan yang paling mudah untuk disiapkan.

Tapi gak semua sereal itu dibuat dengan gizi seimbang.

Kamu perlu menambahkan beberapa nutrisi seperti kacang-kacangan ke dalam sereal yang kamu makan.

2. Roti manis

Roti merupakan salah satu pilihan makanan yang paling praktis.

Halaman
12
Editor: Budi Rahmat
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved