Breaking News:

Miliki Berbagai Manfaat, Santan Bisa Turunkan Berat Badan Hingga Tingkatkan Kesehatan Jantung

Santan ternyata memiliki manfaat tak terduga dari kandungannya, salah satunya yaitu dapat meningkatkan kesehatan dari jantung.

net
Santan kelapa 

Sifat anti-inflamasi dalam asam laurat yang terkandung dalam santan dapat membantu menurunkan peradangan yang terkait dengan kondisi seperti radang sendi, nyeri otot dan nyeri.

8. Membantu pencernaan

Orang yang tidak toleran terhadap laktosa dapat beralih ke santan karena lebih kecil kemungkinannya menyebabkan gangguan pencernaan.

Minum santan juga meningkatkan pertumbuhan mikrobiota usus, sehingga meningkatkan kesehatan usus.

Efek Samping dari Santan

Jika Anda termasuk orang yang alergi terhadap kelapa, mengkonsumsi santan dapat memiliki efek samping yang merugikan.

Mengkonsumsi santan berlebihan dapat menyebabkan kenaikan berat badan karena mengandung banyak kalori dan lemak.

(Tribunnews.com/Whiesa)

Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul 8 Manfaat Tak Terduga dari Santan, Salah Satunya Dapat Meningkatkan Kesehatan Jantung, https://www.tribunnews.com/kesehatan/2019/12/12/8-manfaat-tak-terduga-dari-santan-salah-satunya-dapat-meningkatkan-kesehatan-jantung?page=all.

Editor: M Iqbal
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved