INFO KESEHATAN

Tanpa Disadari Kebiasaan Ini Ternyata Berdampak Buruk Bagi Kesehatan Jantung, Apa Saja?

Tetapi terkadang kita tidak menyadari bahwa kebiasaan yang sering dilakukan bisa berdampak buruk untuk kesehatan tubuh termasuk jantung.

bodysculptor.in
Ilustrasi 

Tanpa Disadari Kebiasaan Ini Ternyata Berdampak Buruk Bagi Kesehatan Jantung, Apa Saja?

TRIBUNPEKANBARU.COM - Selain dengan cara makan makanan yang bergizi dan melakukan olahraga, ternyata menjaga kesehatan tubuh juga harus meninggalkan kebiasaan yang bisa mengancam kesehatan tubuh.

Tetapi terkadang kita tidak menyadari bahwa kebiasaan yang sering dilakukan bisa berdampak buruk untuk kesehatan tubuh.

Salah Satunya Membantu Program Diet, Ini Beragam Manfaat Buah Salak untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat Konsumsi Biji Chia Bagi Kesehatan Tubuh, Mulai untuk Diet hingga Bikin Awet Muda

5 Makanan Lezat Ini Miliki Manfaat Menjaga Kesehatan Jantung, Ada Ikan Salmon Hingga Beras Merah

Beberapa kebisaan sepele ini bahkan sering kita lakukan dan dianggap tidak berbahaya.

Banyak yang menganggap rokok dan alkohol adalah kebiasaan yang bisa menurunkan kesehatan tubuh terutama organ jantung.

Tetapi kebiasaan berikut ini justru lebih sering dilakukan dan tidak disadari.

Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini adalah kebiasaan yang dapat merusak jantung tanpa disadari.

  • Membiarkan perasaan benci dan depresi yang tidak terkendali.
Ilustrasi
Ilustrasi (Huffington Post)

Memendam benci dan dendam selain memicu perasaan yang tidak nyaman ternyata juga dapat merusak jantung.

Selain itu, depresi yang disimpan dan juga dapat berakibat hal serupa.

Membiarkan diri sediri merasa depresi dan benci pada seseorang akan mempengaruhi kesehatan jantung.

Halaman
1234
Editor: M Iqbal
Sumber: TribunStyle.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved