INFO KESEHATAN

Manfaat Rebusan Air Ubi Jalar Bisa Bantu Turunkan Berat Badan, Simak Cara Membuatnya

Tak banyak diketahui orang siapa yang menyangka jika air rebusan ubi jalar yang bisa menurunkan berat badan.

Pixabay
Ubi Jalar 

Cara membuat rebusan air ubi jalar

Diet dengan minum air rebusan cukup mudah.

1. Cukup pilih jenis ubi jalar yang akan direbus.

2. Kemudian kupas dan cuci bersih.

3. Potong ubi jalar itu lalu rebus.

4. Usai mendidih pisahkan air rebusan dan potongan ubi dan siap untuk dikonsumsi.

Ini Khasiat Rutin Minum Ramuan Jahe Kunyit, Simak Cara Membuatnya

Jenis Ubi Jalar

Sebelum mencoba untuk membuat air rebusan ubi jalar, ada baiknya untuk tahu jenis-jenisnya.

Jenis ubi jalar sendiri dibagi berdasarkan warna dagingnya.

- Ubi jalar putih

Ubi jalar dengan warna daging putih.
Freepik.com
Ubi jalar dengan warna daging putih.

Ubi jalar jenis ini dagingnya berwarna putih.

Halaman
123
Editor: M Iqbal
Sumber: Tribun Bogor
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved