INFO KESEHATAN

Manfaat Rebusan Air Ubi Jalar Bisa Bantu Turunkan Berat Badan, Simak Cara Membuatnya

Tak banyak diketahui orang siapa yang menyangka jika air rebusan ubi jalar yang bisa menurunkan berat badan.

Pixabay
Ubi Jalar 

- Ubi jalar kuning

Ubi jalar dengan daging warna kuning.
Specialityproduce
Ubi jalar dengan daging warna kuning.

Jenis ubi jalar yang memiliki daging umbi berwarna kuning, kuning muda atau putih kekuningan.

Turunkan Berat Badan dengan Diet Jahe, Bisa Tekan Nafsu Makan Hingga Kenyang Lebih Lama

- Ubi jalar orange

Ubi jalar orange,
freepik.com
Ubi jalar orange,

Jenis ubi jalar yang memiliki daging umbi berwarna jingga hingga jingga muda.

- Ubi jalar ungu

Ubi jalar ungu.
freepik.com
Ubi jalar ungu.

Ubi jalar yang memiliki daging umbi berwarna ungu hingga ungu muda

Tak perlu kuatir rebusan air ubi jalar diklaim aman untuk dikonsumsi di semua usia.

Kandungan seratnya yang tinggi dalam ubi jalar bisa membantu pencernaan awal sebagai transisi perahilan makanan ke makananan padat.

Artikel ini telah tayang di tribunnewsbogor.com dengan judul Air Rebusan Ubi Jalar Ternyata Bisa Bantu Turunkan Berat Badan, Begini Cara Membuatnya !, https://bogor.tribunnews.com/2020/01/09/air-rebusan-ubi-jalar-ternyata-bisa-bantu-turunkan-berat-badan-begini-cara-membuatnya?page=all.


Editor: M Iqbal
Sumber: Tribun Bogor
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved