INFO KESEHATAN
Ingin Wajah Terlihat Awet Muda, Coba Hindari 10 Jenis Makanan Ini
Ada beberapa jenis makanan bisa membuat kita terlihat lebih tua. Menghindari makanan ini tentu membuat kita terlihat awet muda.
4. Karbohidrat olahan
Karbohidrat akan dicerna tubuh menjadi gula murni. Oleh karena itu, makanan berkarbohidrat dapat meningkatkan AGEs dan melemahkan produktivitas kolagen dan elastis pada kulit.
Namun, tidak semua karbohidrat buruk untuk kulit. Karbohidrat yang berasal dari biji-bijian utuh, buah, dan sayuran sangat baik bagi tubuh.
Yang harus kita hindari adalah karbohidrat olahan seperti roti tawar, kue kering dan sereal.
5. Anggur putih
Anggur putih dapat membuat kita terlihat lebih tua karena merusak gigi.
Brian Kantor, dokter gigi di New York, mengatakan alkohol dapat membuat mulut kering karena mengurangi saliva, yang membersihkan bakteri jahat.
Selain itu, alkohol juga membuat gigi berlubang dan bernoda.
"Asam dalam anggur putih menyebabkan email gigi menjadi lebih keropos sehingga nantinya, membuat gigi mudah kotor," paparnya.
Untuk melindungi gigi, basahi area sekitar mulut dengan air setiap meminum segelas anggur putih.
Cobakan di Rumah, Cara Menghilangkan Komedo di Hidung dengan Cepat Pakai Bahan-bahan Alami |
![]() |
---|
Cukup Sentuh Bagian Tubuh Ini, Anda Bisa Tahu Apakah Jantung Anda Sehat atau Bermasalah |
![]() |
---|
Cara Menghilangkan Bibir Hitam, Bibir Cerah Kembali, Cukup Pakai Bahan Alami Ini |
![]() |
---|
Silahkan Coba di Rumah, Cara Menghilangkan Komedo di Hidung dengan Cepat Pakai Bahan Alami Ini |
![]() |
---|
Khasiat Luar Biasa Belimbing Wuluh: Obat Sakit Gigi, Redakan Batuk, Meringankan Nyeri Otot |
![]() |
---|